Coaching
En coach är en person som hjälper sin klient att precisera resultat eller sätta upp mål. Genom att motivera, inspirera och genom att ställa frågor hjälper coachen dig att utveckla dina egna resurser på bästa sätt.
Klicka här för att boka tidICF Coaching
Som proffesionell coach förbinder jag mig att följa ICFs etiska rilktlinjer och de 11 kärnkompetenserna.
De 11 kärnkompetenserna:
NLP Neuro Lingvistisk Pro
NLP är en gren och en förlägning av den kognitiva terapin som utvecklades i början av 70-talet och betyder Neuro Lingvisktisk Programmering.
Metoden utvecklades av professor Richard Bandler - matematiker, psykoterapeut och dataexpert - och Dr Johan Grinder, språkvetare. NLP är till viss del både konst och vetenskap, men det är mycket mer än så. Det är en konst, för hur vi tänker är unikt för var och en av oss, medan strukturen för hur vi tänker, känner och skapar våra föreställningar är bundna i komplexa mönster som kan modelleras och studeras utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Framförallt handlar NLP om hur du kan använda din hjärna mer effektivt.
Vi tror på systematiskt tänkande. Systematikst tänkande är motsatsen till detaljtänkande. Det medför att du kan känna till alla detaljer i ett system uan att förstå helheten. Ju mer du fastnar i enskilda detaljer, desto svårare är det att lösa komplexa problem. Vi är också intresserade av hur vår hjärna samspelar med våra känslor, tankar och personlighet och hur det påverkar våra beteenden. Vi arbetar mot att vi skall utveckla vår flexibilitet. Det innebär att om en speciell teknik inte ger ett omedelbart resultat, ger det dig möjlighet att ändra det du gör eller ditt sätt att tänka tills du uppnår det önskade resultatet.