Hälsa

När klienter kommer till oss på Human Touch, body and brain och har ont i ryggen eller nacke talar vi inte bara om problemet vi pratar lika mycket om hur deras vardag ser och hur de väljer att leva sina liv. Under senare år har man fått upp ögonen för att kropp och själ hänger ihop och det forskas mer kring ?psykosomatiska? sjukdomar. För att må bra är det viktigt att du arbetar på många olika plan nedan finner.

Man brukar säga att en psykosomatisk sjukdom är en kroppslig sjukdom som orsakas av olika psykiska faktorer. Både magsår och högt blodtryck är klassiska stressjukdomar. Varje sinnestillstånd i din kropp har sitt ursprung i hjärnan. Fundera bara på hur du känner dig fysiskt när du upplever glädje? Hur känner du dig fysiskt när du upplever besvikelse? Hur skiljer de sig åt? När du är glad känner du dig förmodligen upprymd och lätt i kroppen, hållningen är annorlunda och du har en ökad energinivå. När du däremot är besviken är det troligt att du känner dig tyngd och att du har mindre energi. Jag är personligen av den uppfattningen att vi kommer att få se ännu starkare samband mellan psykiska och fysiska åkommor framöver.